Taniec Brzucha

Taniec brzucha pochodzi z orientalnych krajów. Pojawia się on m.in.w Turcji i Egipcie. Oczywiście dawniej wyglądał zupełnie inaczej, a jego obecna forma powstała w XX wieku. Na początku był to taniec kojarzony przede wszystkim z pokazami erotycznymi, ale nie koniecznie jest to prawda. Podobnie jak pole dance, jest to doskonały sposób na ćwiczenia fizyczne, które rozwijają cały organizm.

Taniec brzucha wcale nie jest trudny, może go spróbować każda kobieta! Wstydzisz się pokazać swój brzuch, bo twierdzisz, że masz za dużo tłuszczyku? To nawet lepiej, jeżeli jesteś trochę zaokrąglona! Wtedy twoje ruchy będą bardziej miękkie, a dodatki będą wyglądały ładniej na ciele. Zaokrąglona sylwetka jest prawdziwym atutem w tańcu brzucha. Taniec brzucha to zajęcie cardio, które dodatkowo spala tkankę tłuszczową i pomaga wykształtować talię, a także wzmocnić plecy.