STRETCH LAB z Kamilą Kornas 11.10
Najważniejsze informacje o warsztatach
- Termin: 11.10.2026
- Godzina: 11:00-14:00
- Miejsce: Dance Fusion · Poleska 25, Gdynia
- Prowadzący: Kamila Kornas
- Poziom: OPEN
🧘♀️ STRETCH LAB Oddech, Rozciągnięcie i Regeneracja ✨
Zadbaj o swoje ciało i duszę podczas wyjątkowego wydarzenia Stretch Lab, które oficjalnie inauguruje nasz nowy cykl regularnych spotkań pełnych głębokiego relaksu i pracy nad mobilnością 🌿
To idealna przestrzeń, aby zwolnić tempo, uwolnić napięcia zgromadzone w mięśniach i pod okiem profesjonalistki popracować nad elastycznością. Zajęcia mają charakter otwarty - są stworzone dla każdego 💛, niezależnie od stopnia zaawansowania czy aktualnego poziomu rozciągnięcia. Nawet jeśli dotychczasowy brak elastyczności był Twoją wymówką, tutaj zaczniesz swoją bezpieczną i komfortową podróż.
W programie wydarzenia:
✨ Rolowanie - głęboki autowarsztat powięziowy, który rozluźni spięte mięśnie, poprawi krążenie i przygotuje ciało do dalszej pracy.
✨ Stretching - kompleksowe rozciąganie całego ciała, zwiększające zakresy ruchu i przynoszące ulgę zmęczonym stawom.
✨ Wprowadzenie do szpagatu - bezpieczne techniki, anatomia ruchu i ćwiczenia pomocnicze, które przybliżą Cię do marzenia o elastycznych nogach bez bolesnego forsowania organizmu.
PROWADZĄCA:
Wydarzenie poprowadzi Kamila Kornas 👑 - uwielbiana i świetnie znana w trójmiejskim środowisku tanecznym instruktorka. Jej zajęcia cieszą się ogromną popularnością, a pasja, wiedza i ogromne wyczucie ludzkiego ciała sprawiają, że każdy uczestnik czuje się zaopiekowany i bezpieczny na macie 💫
Zrób coś dobrego dla siebie i rozpocznij z nami cykl, który na stałe wpisze się w Twój rytm miesiąca!
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj z zapisami 🎟️
📆11.10 (niedziela) 11:00-14:00
11:00-12:00 Rolowanie - trzeba posiadać własne rollery
12:00-13:00 Stretching
13:00-14:00 Wprowadzenie do szpagatu
📍GDZIE: Dance Fusion (Poleska 25, Gdynia)
💲 WEJŚCIA (cena zależy od ilości wybranych zajęć)
- Pojedyncza wybrana godzina - 50zł
- Wybrane 2 godziny - 90zł
- Wszystkie 3 godziny - 120zł
Do zobaczenia na macie 👋
Moduły warsztatów
- Rolowanie — 60 min
- Stretching — 60 min
- Wprowadzenie do szpagatu — 60 min
Koszt udziału
- POJEDYNCZA GODZINA - 50,00 zł (liczba wybranych modułów: 1)
- BLOK 2 GODZINY - 90,00 zł (liczba wybranych modułów: 2)
- BLOK 3 GODZINY - 120,00 zł (liczba wybranych modułów: 3)
Płatność
➡️ SPOSÓB PŁATNOŚCI:
Wejściówkę na warsztaty należy opłacić od razu po zapisie. Po uzupełnieniu formularza zapisowego zostaniesz przekierowany na stronę płatności ✨
BRAK OPŁATY = ZAPIS NIEAKTUALNY
Zwroty i odsprzedaż
Zakupiłeś/zakupiłaś wejściówkę, a nie możesz pojawić się na parkiecie? Możesz odsprzedać ją komuś innemu - daj nam tylko znać.
Zwrot jest niemożliwy.