Zasady rezerwacji

  1. Tylko osoby z wykupionym karnetem lub aktywną kartą Multisport mają możliwość uczestniczenia w zajęciach.
  2. Osoby posiadające kartę Multisport zobowiązane są uczestniczenia w zajęciach, na które się zapisały.
  3. Każde zajęcia można zobaczyć przed wykupieniem kursu. Nie ma jednak możliwości pojedynczego wejścia na kurs.
  4. Szatnie są wyłączone z użytku ze względów sanitarnych, zatem prosimy o zostawianie odzieży na wieszakach przed salami.
  5. Toalety i części wspólne są dezynfekowane przed każdymi zajęciami.
  6. Środki do dezynfekcji rąk są dostępne na recepcji oraz w każdej sali. Można z nich śmiało korzystać :)

ZUMBA

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.


Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.

Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist …. i wiele innych.

Zumba:

  • to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że cwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzaja czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.
  • jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.
  • jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robic. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęc.
  • jest EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

W ostatnich latach Zumba przeprowadziła niemalże rewolucję. Tworząc koncept fitness-zabawy i przeobrażając trening fitness w rozrywkę Zumba osiągnęła ogromy sukces, wciągnęła tysiące ludzi i jak szalony ogień rozniosła się po całym świecie, wszystkich kontynentach, a tym samym zapisała się w historii jako najbardziej wpływowe wydarzenie w branży fitnessu.

TOP